本日は関西スーパーさんで「アヒージョ風魚介蒸し」を買いました。
税込み321円。
これは「野菜をたっぷり美味しくシリーズ」というものらしく、関西スーパーさん独自で作っているもののようです。豚の蒸したやつとかチーズダッカルビとかいくつか種類がありました。
私の場合、ここのところの自宅引きこもり生活において、肉と野菜はわりとよく食べていたのですが、魚介が結構不足しがちだなあ、と感じていたので、これはなんだかちょうど良いな、と思いました。
まあまあボリュームありそうですが、104kcalは優れものですね。
レンジで4分ほど加熱して完成。「アヒージョ風」だけあって、ニンニクの香りが結構すごい。
ホタテ、イカ、あさりがぎっしり。野菜はキャベツ、もやし、ニラ、にんじん。
それではさっそく頂きます……むむ！こ、これは！？
かなりの魚介感！コリコリ、グニグニとした歯触りで口の中が埋め尽くされます。
野菜もけっこう入ってますね。
「アヒージョ風」というかアヒージョそのものですね。味付けは美味しいと思います。汁に浸して食べるバケットを買うべきだった。
試しに家にあった食パンを浸してみましたが、イマイチでした。
私的評価
味……普通に美味しいです。
ボリューム……カロリーは少ないですが、魚介の量がかなり多く、野菜もけっこう入っていて、よく噛んで食べるので満足感があります。
コスパ……味・量と照らし合わせると、安いんじゃないかと思います。
トータルオススメ度……3.6点/5点満点中
自宅めしのバリエーションとして全然アリだな、と思います。
ごちそうさまでしたm(_ _)m
食のプチ雑学
本来「アヒージョ」とは、スペイン語で「ニンニク」そのもののこと。日本で「アヒージョ」と呼ばれている料理は正しくは「(食材名)＋アル アヒージョ」(al ajillo)といいます。
コメント